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As artes marciais chinesas chamam-se kung fu – “dom” ou “habilidade” – no Ocidente; na China e em outros países asiáticos elas são mais conhecidas como wu-shu, ou “a arte do combate”.
A maior parte das centenas de artes marciais chinesas pode ser classificada em estilos “duros/externos” ou “suaves/internos”. Os estilos “duros” incluem lutas rápidas e potentes, como o Shaolin chuan, enquanto os estilos “suaves”, como o tai chi chuan, se concentram mais em elementos internos, como a consciência do espírito e a regulação do chi, ou “energia”.
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